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    十二、刷牙的方法及重要性

    作者:口口齒科時間:2014-09-4

        刷牙方法有橫刷、上下豎刷、反旋轉刷等多種橫刷法危害性較大,它可引起牙體硬組織。ㄐ钊睋p)和牙根退縮等牙周組織病。我們一般選擇垂直刷牙方法。牙刷毛宜軟點小點,刷牙時作剔牙狀,上頜從上往下刷,下頜從下往上刷,刷牙時動作宜輕柔緩慢,反之不注意以上幾點,垂直刷牙法也能導致牙齦退縮。

        我國的口腔護理源于唐代,在《醫說》中就提出“早漱口,不若將臥而漱,去齒間所積,牙亦堅固”。由此而言,古人對晚漱就非常的重視。
        可在現代,每日晨起的刷牙人們普遍都能接受,而睡覺前的刷牙往往被忽視了,實際上入睡后唾液分泌減少了。自潔作用消失了,牙菌斑的生長加快了,齲病的發生就加快。所以要清潔牙齒,維持口腔健康,就必須重視睡前的刷牙。


     

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